缺维生素b2怎么办（缺维生素b2怎么办）
【百科】发布于2022-09-30 16:43:32 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。缺维生素b2怎么办，缺维生素b2怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果你的身体缺乏维生...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。缺维生素b2怎么办，缺维生素b2怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果你的身体缺乏维生素b2，建议你可以采取口服药物和食疗来调节。可以口服维生素b2片进行治疗，饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果进行补充。含维生素b2的蔬菜水果有香蕉、葡萄、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜、卷心菜等。维生素b2是水溶性维生素，也是维持身体正常生长所必需的。能促进发育和细胞再生，易于消化吸收。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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