低卡路里食物一览表图片（低卡路里食物一览表）
【百科】发布于2022-09-30 16:37:13 阅0次
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大家好，小新来为大家解答以上的问题。低卡路里食物一览表图片，低卡路里食物一览表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
食物中的能量主要由糖和脂肪提供。蛋白质虽然也能发挥功能，但一般用于合成蛋白质，不作为供能食品。低热量食物包括各种不含糖和脂肪的食物，或者含糖和脂肪少的食物。常见的低热量食物有蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆腐、蛋清、脱脂牛奶、牛羊肉等。纤维素虽然也是葡萄糖合成的食物，但在人体内不能被吸收分解，不能提供能量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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